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Pan de Taza Keto

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Preparación 3 minutos
Cocina 2 minutos
Reposo 1 minuto
Total 6 minutos
Cantidad: 1
Plato: Acompañamiento, Desayuno
Tipo de cocina: Saludable, Vegana
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Ingredientes
  

  • 3 cucharadas Harina de almendras palabra clave principal
  • 1 unidad Huevo grande
  • 1 cucharada Manteca o aceite de coco, derretida
  • 1/2 cucharadita Polvo de hornear levadura química
  • 1 pizca Sal
  • 1 cucharadita Opcionales orégano, queso rallado, o ajo en polvo si lo quieres salado; edulcorante y canela si lo quieres dulce

Preparación
 

  1. En una taza apta para microondas (de unos 250-300 ml), coloca la harina de almendras, el polvo de hornear, la sal y los opcionales secos que elijas.
  2. Agrega el huevo y la manteca derretida (asegúrate de que no esté hirviendo para no cocinar el huevo).
  3. Mezcla enérgicamente con un tenedor hasta obtener una masa homogénea, sin grumos secos en el fondo. La consistencia debe ser espesa pero fluida.
  4. Limpia los bordes interiores de la taza si la mezcla saltó, para que crezca parejo.
  5. Cocina en el microondas a potencia máxima durante 90 segundos (1.5 minutos) 1.5 min.
  6. Verás que crece rápido. Una vez que pare, déjalo reposar dentro del microondas durante 1 minuto para que la estructura se asiente 1 min.
  7. Retira la taza (¡cuidado que quema!), desmolda pasando un cuchillo por el borde y déjalo entibiar un poco antes de cortarlo por la mitad y tostarlo.

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