Pizza vegana: con el secreto para una masa crujiente y un «queso» cremoso sin lácteos

¿Extrañas la pizza pero buscas una opción vegetal que de verdad tiente? Esta receta resuelve el antojo con una base crujiente y un «queso» fundente casero que sorprende; lo perfeccioné tras varias pruebas decepcionantes con sustitutos comerciales. Es la cena ideal para un viernes por la noche, para compartir con amigos o simplemente para darte un gusto saludable y delicioso, con todo el sabor clásico pero 100% vegetal.

Pizza vegana

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Preparación 20 minutos
Cocina 20 minutos
Total 40 minutos
Cantidad: 2 pizzas medianas
Plato: Plato Principal
Tipo de cocina: Vegana
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Ingredientes
  

  • 500 g Harina de trigo fuerza o todo uso
  • 325 ml Agua tibia
  • 7 g Levadura seca de panadería o 20g fresca
  • 1 cucharadita Sal fina
  • 1 cucharada Aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 cucharadita Azúcar para activar la levadura
  • 1 taza Salsa de tomate casera
  • 1 taza Anacardos castañas de cajú crudos (remojados previamente)
  • 1/4 taza Levadura nutricional
  • 1 cucharada Zumo de limón fresco
  • 1/2 cucharadita Ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita Sal fina para el «queso»
  • 1/4 taza Agua para licuar el «queso»
  • 1 unidad Calabacín mediano zapallito italiano laminado
  • 1 taza Champiñones laminados
  • 1/2 unidad Pimiento rojo en tiras
  • 1/4 unidad Cebolla roja en juliana
  • 1 cucharadita Orégano seco
  • 1 puñado Albahaca fresca hojitas

Preparación
 

  1. En un bol pequeño, disuelve la levadura y el azúcar en el agua tibia. Deja reposar durante 5-10 minutos 10 min hasta que se forme espuma en la superficie.
  2. En un bol grande, mezcla la harina y la sal. Añade la mezcla de levadura activada y el aceite de oliva. Mezcla con una cuchara de madera hasta que se forme una masa tosca.
  3. Pasa la masa a una superficie enharinada y amasa durante unos 8-10 minutos 10 min hasta obtener una textura suave, elástica y poco pegajosa.
  4. Forma una bola con la masa y colócala en un bol ligeramente aceitado. Cubre con un paño húmedo y deja reposar en un lugar cálido durante 1 hora 60 min o hasta que duplique su tamaño.
  5. Mientras tanto, prepara el «queso» de anacardos. Escurre los anacardos remojados y colócalos en una licuadora o procesadora. Añade la levadura nutricional, el zumo de limón, el ajo en polvo, la sal y el agua. Licúa hasta obtener una crema suave y homogénea, ajustando el agua si es necesario para una textura espesa pero vertible.
  6. Precalienta el horno a la temperatura máxima (idealmente 250°C o más). Si tienes piedra para pizza, precaliéntala también.
  7. Divide la masa en dos partes iguales. Estira cada parte sobre una superficie enharinada o sobre papel de horno, dándole forma redonda o rectangular, fina o gruesa según tu gusto.
  8. Extiende la salsa de tomate sobre la base, dejando un borde libre. Distribuye el «queso» de anacardos por encima, ya sea vertiéndolo en hilos o colocando cucharaditas.
  9. Reparte el calabacín, champiñones, pimiento y cebolla sobre el «queso». Espolvorea orégano seco.
  10. Hornea durante 12-15 minutos 15 min hasta que los bordes estén dorados y crujientes y los vegetales tiernos. El tiempo exacto dependerá de la potencia de tu horno.
  11. Saca la pizza del horno y añade las hojitas de albahaca fresca antes de servir.

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    Tips

    • La masa queda dura o no sube: Asegúrate de que el agua esté tibia, no caliente, para no matar la levadura. El tiempo de levado es crucial, no lo acortes. Si el ambiente es frío, tardará más en duplicar su tamaño. Amasar lo suficiente desarrolla el gluten, clave para la elasticidad.
    • El "queso" de anacardos queda con grumos: El secreto es remojar los anacardos lo suficiente (mínimo 4 horas en agua tibia o 1 hora en agua hirviendo). Licúa pacientemente hasta que no quede ningún rastro de textura granulosa. Una licuadora potente ayuda mucho.
    • La base queda aguada por el exceso de vegetales: No sobrecargues la pizza con vegetales, especialmente aquellos que sueltan mucha agua al cocinarse. Lamina el calabacín y los champiñones finamente para que se cocinen rápido y el agua se evapore. El momento exacto para añadir la sal a los vegetales es justo antes de hornear, para que no empiecen a soltar agua antes de tiempo.

    Variación Quecocino

    Si buscas un sabor más intenso, añade unas aceitunas negras laminadas o unos tomates secos en aceite picados antes de hornear. Y si te sobra "queso" de anacardos, úsalo como salsa para pasta o dip para vegetales crudos.

    Preguntas Frecuentes

    • ¿Se puede congelar la masa de pizza? Sí, después del primer levado. Divide la masa, forma bolas, envuélvelas bien en film y congela. Descongela en la heladera y deja que tome temperatura ambiente antes de estirar.
    • ¿Cuánto tiempo dura el "queso" de anacardos en la heladera? Guarda en un recipiente hermético hasta 4-5 días. Se espesará un poco al enfriarse, puedes aligerarlo con un poco de agua si es necesario.
    • ¿Qué otros vegetales puedo usar? ¡Casi cualquiera! Berenjena en dados pequeños, espinacas frescas (añadidas al final), maíz dulce, alcachofas de lata bien escurridas... ¡Usa lo que tengas!